Ba mẹ bị tiểu đường nhiều năm, một hôm bạn vô tình thấy dưới lòng bàn chân ông có một vết trầy nhỏ đã ngả màu, hỏi ra mới biết ông không hề cảm nhận được đau khi giẫm phải dằm gỗ mấy hôm trước. Cảm giác lo lắng ập đến vì biết đây không phải vết thương bình thường, mà rất có thể là dấu hiệu của biến chứng bàn chân do tiểu đường.
Đây là một trong những biến chứng âm thầm và nguy hiểm nhất của bệnh tiểu đường, vì thường bắt đầu từ những tổn thương rất nhỏ nhưng lại khó lành, dễ nhiễm trùng nặng nếu không phát hiện kịp thời. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ vì sao tiểu đường gây hại cho bàn chân, cách nhận biết sớm và cách chăm sóc đúng để phòng ngừa.
Vì sao tiểu đường dễ gây biến chứng ở bàn chân?
Đường huyết cao kéo dài gây tổn thương hai hệ thống quan trọng ở bàn chân:
- ●Tổn thương thần kinh ngoại biên khiến bàn chân giảm hoặc mất cảm giác đau, nóng, lạnh - nên người bệnh không nhận ra khi bị trầy xước, bỏng nhẹ hay giẫm phải vật sắc nhọn
- ●Tổn thương mạch máu nhỏ làm giảm lưu lượng máu nuôi bàn chân, khiến vết thương chậm lành, dễ nhiễm trùng lan rộng
Hai yếu tố này cộng hưởng khiến một vết xước tưởng chừng vô hại có thể âm thầm loét sâu, nhiễm trùng trong nhiều ngày mà người bệnh không hề hay biết.
Dấu hiệu cảnh báo cần chú ý ở bàn chân
Người tiểu đường và người thân nên kiểm tra bàn chân thường xuyên, để ý các dấu hiệu sau:
- ●Tê bì, châm chích, cảm giác như kiến bò ở bàn chân, ngón chân
- ●Giảm hoặc mất cảm giác đau khi va chạm, giẫm phải vật cứng
- ●Da bàn chân khô nứt nẻ, đổi màu (tím tái, đỏ sẫm) bất thường
- ●Vết trầy xước, phồng rộp lâu lành hơn bình thường (quá 1-2 tuần)
- ●Sưng, nóng, có mủ hoặc mùi hôi ở vùng da tổn thương
- ●Móng chân dày, biến dạng hoặc nhiễm nấm kéo dài
Nếu nhận thấy bất kỳ dấu hiệu nào ở trên, đặc biệt là vết thương không lành sau vài ngày chăm sóc tại nhà, cần đi khám ngay, không nên chủ quan chờ đợi.
Vì sao không nên xem nhẹ một vết thương nhỏ?
Đây là điều LAGIA muốn nói thẳng để bạn hiểu đúng mức độ nghiêm trọng: với người tiểu đường kiểm soát đường huyết kém, một vết loét bàn chân không được xử lý đúng cách có thể tiến triển thành nhiễm trùng sâu, ảnh hưởng đến xương, thậm chí phải cắt cụt chi trong những trường hợp nặng. Đây là lý do bàn chân tiểu đường luôn được các bác sĩ nội tiết nhấn mạnh cần theo dõi sát, không đợi đau mới đi khám vì cảm giác đau ở nhóm bệnh nhân này thường không còn nhạy như người bình thường.
Cách chăm sóc bàn chân đúng mỗi ngày
Phòng ngừa luôn tốt hơn xử lý khi đã biến chứng. Một số nguyên tắc chăm sóc bàn chân người tiểu đường nên duy trì:
- 1Kiểm tra bàn chân mỗi tối - Nhìn kỹ cả lòng bàn chân, kẽ ngón, gót chân xem có vết xước, phồng rộp, đổi màu da không. Người lớn tuổi khó tự nhìn nên nhờ người thân kiểm tra giúp.
- 2Rửa chân bằng nước ấm vừa phải mỗi ngày - Không dùng nước quá nóng vì dễ gây bỏng mà không cảm nhận được, lau khô kỹ đặc biệt là các kẽ ngón.
- 3Dưỡng ẩm da chân, tránh vùng kẽ ngón - Da khô nứt nẻ dễ tạo đường vào cho vi khuẩn.
- 4Cắt móng chân thẳng, không cắt sát khóe - Hạn chế móng quặp gây tổn thương mô xung quanh.
- 5Không đi chân trần, kể cả trong nhà - Luôn mang dép, giày vừa vặn, mềm mại để tránh giẫm phải vật sắc nhọn.
- 6Không tự ý cắt vết chai, mụn cóc tại nhà - Nên để nhân viên y tế xử lý để tránh gây thêm tổn thương.
Khi nào cần đến bác sĩ ngay, không nên tự xử lý tại nhà?
Một số tình huống cần được thăm khám sớm, không nên tự điều trị tại nhà:
- ●Vết thương không có dấu hiệu lành sau 1 tuần chăm sóc đúng cách
- ●Vùng da quanh vết thương sưng đỏ lan rộng, chảy dịch hoặc có mùi
- ●Sốt kèm theo vết thương ở chân
- ●Cảm giác tê bì, đau nhức tăng dần ở bàn chân, cẳng chân
- ●Da bàn chân chuyển màu tím đen bất thường
Việc kiểm soát tốt đường huyết theo chỉ định của bác sĩ vẫn là yếu tố quyết định để hạn chế biến chứng bàn chân tái diễn. Bạn có thể xem thêm bài biến chứng tiểu đường: dấu hiệu cảnh báo và cách phòng ngừa để hiểu tổng quan hơn về các biến chứng cần lưu ý ngoài bàn chân.
Bồi bổ thể trạng đúng cách cho người tiểu đường
Bên cạnh việc kiểm soát đường huyết và chăm sóc bàn chân, thể trạng chung khỏe mạnh cũng góp phần giúp cơ thể có nền tảng phục hồi tốt hơn khi có tổn thương. Nhiều gia đình có người thân bị tiểu đường lựa chọn bổ sung thêm yến sào vào thực đơn vì đây là thực phẩm giàu đạm, ít đường, không gây tăng đường huyết đột ngột nếu dùng đúng cách - loại không đường hoặc ít đường.
Bạn có thể tham khảo Yến Sào LAGIA Nest - yến chưng sẵn không đường, sơ chế sạch, công khai nguồn gốc, phù hợp dùng đều đặn để hỗ trợ bồi bổ thể trạng cho người tiểu đường trong nhà.
Cần nói rõ: yến sào không phải thuốc, không thay thế phác đồ điều trị hay việc kiểm soát đường huyết theo chỉ định bác sĩ. Đây chỉ là thực phẩm hỗ trợ bồi bổ thể trạng, giúp cơ thể khỏe hơn về lâu dài.
Đừng chờ đau mới kiểm tra bàn chân
Biến chứng bàn chân do tiểu đường nguy hiểm chính vì nó thường không gây đau đớn rõ ràng ở giai đoạn đầu. Thói quen kiểm tra bàn chân mỗi ngày, chăm sóc da chân đúng cách và đi khám ngay khi có dấu hiệu bất thường là cách tốt nhất để bảo vệ đôi chân, đặc biệt với người tiểu đường lớn tuổi trong gia đình.
Nếu bạn cần tư vấn thêm về sản phẩm bồi bổ sức khỏe phù hợp cho người tiểu đường, hãy liên hệ LAGIA qua Hotline/Zalo 0868 869 948 để được hỗ trợ tận tình, giao hàng toàn quốc, kiểm tra hàng khi nhận.
Thông tin trong bài mang tính tham khảo. Yến sào là thực phẩm bồi bổ, không phải thuốc chữa bệnh.
