Bạn vừa đi khám sức khỏe định kỳ, bác sĩ siêu âm tim xong nói nhẹ nhàng "có hở van tim nhẹ, chưa cần lo lắng nhiều" - nhưng bạn thì không thể không lo. Cụm từ "hở van tim" nghe rất đáng sợ, và bạn bắt đầu để ý lại những lần leo cầu thang thấy hụt hơi, những đêm tim đập nhanh bất thường mà trước giờ chỉ nghĩ là do mệt.
Hở van tim thực ra khá phổ biến và không phải lúc nào cũng nguy hiểm như tên gọi của nó. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hở van tim là gì, 7 dấu hiệu cảnh báo cần chú ý, mức độ nguy hiểm thực sự và cách chăm sóc để sống khỏe cùng tình trạng này.
Hở van tim là gì?
Tim có 4 van (van hai lá, van ba lá, van động mạch chủ, van động mạch phổi) đóng vai trò như những "cánh cửa một chiều", giúp máu chảy đúng hướng qua các buồng tim. Hở van tim xảy ra khi van đóng không kín, khiến một phần máu trào ngược lại thay vì đi tiếp theo đúng chiều.
Khi đó, tim phải co bóp nhiều hơn để bù lại lượng máu bị trào ngược, lâu dần có thể khiến tim giãn to và suy yếu nếu không được theo dõi đúng cách.
Nguyên nhân gây hở van tim
Hở van tim có thể xuất hiện từ nhiều nguyên nhân khác nhau:
- ●Bẩm sinh - van tim có cấu trúc bất thường ngay từ nhỏ
- ●Thoái hóa van tim theo tuổi tác, thường gặp ở người lớn tuổi
- ●Di chứng của bệnh thấp tim (thấp khớp cấp) từ nhỏ không điều trị dứt điểm
- ●Nhồi máu cơ tim làm tổn thương cơ và dây chằng nâng đỡ van
- ●Viêm nội tâm mạc nhiễm khuẩn làm hỏng cấu trúc van
- ●Huyết áp cao lâu năm không kiểm soát, giãn buồng tim kéo theo van hở
Vì vậy, người có bệnh tim mạch nền hoặc từng bị thấp tim nên chủ động tầm soát, kiểm tra để phát hiện sớm nếu có hở van.
7 dấu hiệu cảnh báo hở van tim cần lưu ý
Hở van tim mức độ nhẹ thường không có triệu chứng rõ ràng và chỉ tình cờ phát hiện khi siêu âm tim. Khi tình trạng tiến triển nặng hơn, các dấu hiệu sau có thể xuất hiện:
- 1Mệt mỏi bất thường, giảm sức bền dù không vận động nhiều
- 2Khó thở khi gắng sức, leo cầu thang hoặc đi bộ nhanh
- 3Hồi hộp, đánh trống ngực, cảm giác tim đập loạn nhịp
- 4Khó thở khi nằm, phải kê cao gối mới ngủ được
- 5Phù chân, mắt cá chân vào buổi chiều tối
- 6Ho khan kéo dài, đặc biệt về đêm
- 7Chóng mặt, hoa mắt, đôi khi ngất xỉu khi gắng sức
Nếu bạn thường xuyên hồi hộp, đánh trống ngực, có thể tham khảo thêm bài tim đập nhanh, hồi hộp, đánh trống ngực để hiểu rõ hơn các nguyên nhân liên quan.
Hở van tim có nguy hiểm không?
Mức độ nguy hiểm của hở van tim phụ thuộc vào mức độ hở và van nào bị ảnh hưởng:
- ●Hở van nhẹ (độ 1): phần lớn lành tính, không ảnh hưởng nhiều đến sinh hoạt, chỉ cần theo dõi định kỳ
- ●Hở van trung bình (độ 2): cần theo dõi sát hơn, có thể cần dùng thuốc hỗ trợ
- ●Hở van nặng (độ 3-4): có nguy cơ gây suy tim, rối loạn nhịp tim, cần can thiệp hoặc phẫu thuật sửa/thay van
Nếu không được theo dõi và kiểm soát tốt, hở van tim nặng kéo dài có thể dẫn đến suy tim. Bạn có thể tìm hiểu thêm trong bài suy tim: 7 dấu hiệu cảnh báo sớm và cách phòng ngừa để chủ động phòng ngừa biến chứng này.
Hở van tim nên làm gì? Cách chăm sóc hiệu quả
Phần lớn người bị hở van tim nhẹ vẫn có thể sống khỏe mạnh bình thường nếu chăm sóc đúng cách:
- ●Khám tim mạch định kỳ, siêu âm tim theo lịch hẹn của bác sĩ để theo dõi tiến triển
- ●Kiểm soát tốt huyết áp, vì huyết áp cao làm tăng gánh nặng cho van tim
- ●Hạn chế muối, đồ ăn mặn để giảm áp lực lên hệ tuần hoàn
- ●Tập thể dục vừa sức theo hướng dẫn của bác sĩ, tránh gắng sức quá mức đột ngột
- ●Không hút thuốc lá, hạn chế rượu bia
- ●Giữ cân nặng hợp lý, tránh để mỡ nội tạng tích tụ gây thêm gánh nặng cho tim
- ●Vệ sinh răng miệng tốt, vì nhiễm khuẩn răng miệng có thể là đường vào gây viêm nội tâm mạc, ảnh hưởng đến van tim
Đặc biệt, nếu bác sĩ đã chẩn đoán hở van tim, tuyệt đối không tự ý dùng thuốc hay bỏ thuốc theo lời mách bảo mà cần tuân thủ đúng phác đồ điều trị.
Bồi bổ cơ thể đúng cách để hỗ trợ sức khỏe tim mạch
Bên cạnh việc tuân thủ điều trị và khám định kỳ, một cơ thể khỏe mạnh, ăn ngủ tốt cũng góp phần giúp hệ tim mạch hoạt động ổn định hơn. Yến sào là thực phẩm giàu đạm, ít chất béo, không chứa cholesterol, được nhiều người lựa chọn để hỗ trợ bồi bổ thể trạng, giúp cơ thể có thêm năng lượng phục hồi.
Với người có bệnh lý tim mạch như hở van tim, bạn có thể tham khảo thêm bài người bệnh tim có nên ăn yến sào không để biết cách dùng an toàn, phù hợp với thể trạng. Các sản phẩm yến sào cao cấp LAGIA được chọn lọc kỹ lưỡng, chưng sẵn tiện lợi, phù hợp bồi bổ hằng ngày cho người cần chăm sóc sức khỏe tim mạch.
Cần nhấn mạnh, yến sào chỉ mang tính hỗ trợ, bồi bổ, không phải thuốc và không thể thay thế việc điều trị hở van tim theo chỉ định của bác sĩ.
Khi nào cần đi khám ngay?
Bạn nên đến cơ sở y tế sớm nếu xuất hiện khó thở tăng dần, phù chân rõ rệt, tim đập loạn nhịp kéo dài, đau tức ngực hoặc ngất xỉu. Đây có thể là dấu hiệu hở van tim đã tiến triển nặng hơn, cần được bác sĩ chuyên khoa tim mạch đánh giá và can thiệp kịp thời.
Hở van tim không phải lúc nào cũng đáng sợ như tên gọi, nhưng tuyệt đối không nên chủ quan. Khám định kỳ, tuân thủ điều trị và duy trì lối sống lành mạnh chính là cách tốt nhất để sống khỏe cùng tình trạng này.
Nếu cần tư vấn thêm về các sản phẩm bồi bổ sức khỏe tim mạch phù hợp, hãy liên hệ LAGIA qua Hotline/Zalo 0868 869 948 để được hỗ trợ tận tình.
Thông tin trong bài mang tính tham khảo, không thay thế chẩn đoán và điều trị của bác sĩ. Yến sào là thực phẩm bồi bổ, không phải thuốc chữa bệnh. Nếu nghi ngờ có dấu hiệu hở van tim hoặc bất thường tim mạch, hãy đến cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị kịp thời.
